Mijn missie
Als ervaren beweegagoog zet ik me in voor een gezond en vitaal leven voor onze ouderen, waarin beweging, verbinding en plezier centraal staan.
Uit onderzoek weten we dat regelmatig bewegen én sociale betrokkenheid essentieel zijn voor het lichamelijke én mentale welzijn. Wanneer ouderen minder bewegen of weinig contact hebben, neemt het risico toe op klachten als depressie, een verhoogd risico op hart- en vaatziekten en de ziekte van Alzheimer. Kortom, genoeg redenen om ook op latere leeftijd actief te blijven, zowel mentaal als fysiek.
Met beweeglessen voor ouderen in woonzorgcentra en dagbestedingen in Maassluis, Schiedam, Vlaardingen en de regio Rotterdam help ik dagelijks om de kwaliteit van leven te verhogen. Samen in beweging gaan zorgt niet alleen voor meer balans en mobiliteit, maar ook voor plezier en echte verbinding.
Waar we voor staan
- Beweging – veilige, speelse en doelgerichte beweegactiviteiten op niveau.
- Verbinding – aandacht, contact en samen doen staan altijd centraal.
- Plezier – energie, humor en succeservaringen in elke les.
Wil je het welzijn van je bewoners versterken met een programma dat werkt in de praktijk? Neem contact op en ontdek wat Fit Aan Huis voor jullie locatie kan betekenen.